こんにちは。練馬区平和台の骨格ケアサロンの蓮尾です😊
少しずつ秋を感じる時間がふえてきましたね。まだまだ暑いですが…😂

体の中には、“夏の疲れ”が残っている方が多いのではないでしょうか？

🍹 冷たい飲み物やクーラーで冷えた内臓
😴 寝不足
☀️ 強い日差しによる自律神経の乱れ

そのままにしておくと、だるさ・むくみ・ぽっこりお腹につながってしまいます。

🌸 夏疲れは体型にも影響

疲れや冷えで巡りが悪くなると、むくみや脂肪がつきやすい状態に。
さらに骨格が崩れたままの腹圧が使えない状態は、お腹まわりがスッキリしにくくなります。

🌼 骨格から整えると変わる

サロンでは骨盤や肋骨の向きを整えることで、呼吸が深まり、巡りがスムーズに✨
無理な運動や食事制限なしで、体が軽くなるのを実感いただけます。

🍁 秋を軽やかに迎えませんか？

夏の疲れをリセットしてから秋を迎えると、心も体もスッキリ。
この時期のケアで、秋のスタートが大きく変わります。

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